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CALCULATEUR DE MACROS
Découvre en quelques secondes la répartition idéale de tes macronutriments
(protéines, glucides, lipides) selon ton objectif :.
Prise de masse, perte de poids ou maintien. Personnalise ton alimentation pour des résultats optimaux.
Que tu veuilles perdre du poids, prendre de la masse musculaire ou simplement adapter ton alimentation à ton activité physique, ce calcul est la première étape. Combine-le avec un programme adapté pour des résultats visibles rapidement.
TES OUTILS SANTÉ ET PERFORMANCE
Optimise ton alimentation, ton entrainement et ta progression gràce à des outils simples, précis et efficaces.
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