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MA MÉTHODE EN 3 ÉTAPES
UN CORPS QUI CHANGE A BESOIN D'UN PROGRAMME QUI ÉVOLUE
ILS M'ONT FAIT CONFIANCE
“+68 avis 5 étoiles”
PACK ULTRA MASS
TRANSFORME TON CORPS ET PRENDS DU MUSCLE PLUS VITE
PDF + SUIVI + NUTRITION
4 à 5 séances par semaine, claires & progressives
Plan alimentaire prise de masse
En Salle ou à la maison (Prévoir banc inclinable + Haltères)
Sous Format PDF (Facile à lire)
Suivi personnalisé, ajustement toutes les 6 semaines
150€
99€
OFFRE SPÉCIALE
-35%
PACK PRISE DE MASSE PREMIUM – Entraînement + Nutrition + Suivi
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Paiement sécurisé via Stripe. Vos données sont protégées.
Après réception du BILAN FORME
LIVRAISON
SOUS 48H
PAR EMAIL
Un seul achat, tout est inclus.
Pas d’abonnement, pas de frais cachés.
Achat programme prise de masse
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Est-ce que ce programme est adapté aux débutants ?✅ Oui. Le programme est conçu pour s’adapter à ton niveau, même si tu débutes ou si tu n’as jamais suivi un vrai plan de prise de masse.
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Comment fonctionne le programme ULTRA MASS ?🔁 Le programme est basé sur 2 semaines types : une Semaine 1 et une Semaine 2, à alterner chaque semaine pendant 6 semaines. Cela permet au corps de progresser sans stagner. Tu reçois également un plan diététique, un plan d'entraînement et un plan de récupération pour optimiser tes résultats.
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Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?🕒 Dès les premières semaines, tu verras une meilleure énergie, une meilleure congestion à l'entraînement, et un début de prise musculaire visible dès 3 à 4 semaines si tu appliques bien le plan.
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Est-ce que je peux le faire à la maison ?🏠 Oui. Il suffit de prévoir un banc inclinable et une paire d’haltères. Tout est prévu pour s’adapter à ton matériel.
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Dois-je suivre un régime strict ?🍽 Non. Le plan est basé sur une alimentation dense, pas frustrante. Tu as des repères simples à suivre.
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Y a-t-il des compléments à prendre ?💊 C’est optionnel. Tu peux suivre tout le plan sans supplément. Si tu en prends, des suggestions sont indiquées (créatine, protéines végétales ou whey selon tes préférences).
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Combien de temps dure le programme ?📆 Le programme ULTRA MASS dure 6 semaines. À l’issue de cette période, tu peux effectuer un bilan mensuration avec ton coach. En fonction de tes résultats, tu pourras repartir avec un nouveau programme ajusté pour 6 semaines supplémentaires (99 €). L’objectif est une progression constante, encadrée et personnalisée.
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Est-ce que je vais prendre du gras ?⚖️ Non, pas si tu respectes le plan. L’objectif est une prise de muscle propre (lean mass) sans gonfler inutilement.
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Puis-je te poser des questions après l’achat ?💬 Bien sûr ! Je reste disponible pour te guider ou répondre à tes doutes pendant ta progression.
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