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POIDS
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Coach diplômé
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MA MÉTHODE EN 3 ÉTAPES

UN CORPS QUI CHANGE A BESOIN D'UN PROGRAMME QUI ÉVOLUE

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On fait le point sur ton expérience, tes objectifs et ta morpho pour partir sur du 100 % personnalisé.

Questionnaire complet

Prise de mensurations

Profil nutritionnel

Plan sur Mesure

Un programme d'entraînement & nutrition adapté à ton emploi du temps et à ta progression.

4-5 séances/semaine

Macros calibrées

Au Format PDF

Suivi & ajustements

Chaque 6 semaines, on rebalance et optimise ton plan selon tes résultats réels.

Bilan & mensurations.

Réajustement diète

Variations d'exos

ILS M'ONT FAIT CONFIANCE

Cela fait plusieurs mois que je suis les programmes alimentaires et d'entraînements et je suis très satisfait des résultats. Les programmes sont adaptés en fonction de mes objectifs et de mon évolution.

— Maxime.M

Le Coach mérite 5/5. Il est à l’écoute, attentionné, bienveillant, sérieux et Pro.
Il sait concocter un programme sur mesure bien adapté. C’est un type très cool qui fait du bien des qu’on le voit!

— Eric.B

Excellent coach, il m'a réalisé un programme sportif sur mesure. J'en suis très satisfaite. J'ai pu progresser rapidement. Merci pour son aide. A recommander +++

— Sandrine.J

“+68 avis 5 étoiles”

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4 à 5 séances par semaine, claires & progressives

Plan alimentaire perte de poids

En Salle ou à la maison

Sous Format PDF (Facile à lire)

Suivi personnalisé, ajustement toutes les 6 semaines

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Pas d’abonnement, pas de frais cachés.

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