Le sport rend les efforts qu'on lui donne, il y a toujours une espèce de joie dans le monde du sport, même si il y a le travail, la contrainte, c'est quand même un monde très exceptionnel, qui donne énormément, il redonne le mal que vous vous donnez, il vous construit.
Il apporte force physique et morale et donne cette détermination et le courage d'aller de l'avant.
C'est un véritable style de vie qui m'a permis de garder une formidable simplicité et une grande maîtrise.
Le sport est une cure de jouvence pour l'esprit.
Du sport pour repartir confiant et regonflé à bloc.
La santé est le meilleur placement qui soit !
Qui suis-je ?
Rémi, 41 ans, passionné par la transformation physique et le bien-être depuis plus de 17 ans, je suis diplômé du BPJEPS AGFF, mention "Forme et Musculation sur Plateau" depuis 2008.
J’ai eu la chance d’accompagner des centaines de personnes, de tous âges et de tous niveaux, dans leur reprise en main physique. Mon approche est simple : efficacité, bienveillance, et résultats durables.
Ce que je propose :
✔️ Des programmes clairs et motivants, sans surenchère ni promesses irréalistes.
✔️ Une écoute attentive de ton corps et de ton rythme.
✔️ Une progression adaptée, même si tu débutes ou que tu n’as jamais mis les pieds en salle.
À travers Programmemuscu.com, je mets toute mon expérience au service de ceux qui veulent changer les choses. Que tu sois en quête de muscle, de perte de poids ou simplement de mieux-être, tu es au bon endroit.
Tout cela peut paraître très dur vue de l’extérieur, mais je pense que c’est dans le difficile que vous avez du talent ou du génie. Le facile est à la portée de tous.
Ce qui fait que l'homme est intéressant c’est le mal qu’il va se donner pour être meilleur, car il y met du cœur, du courage et ses tripes.
Très peu de récompense si ce n’est à l’intérieur de soi. Il ne faut pas oublier aussi que le sport apporte d'énormes consolations comme la confiance en soi.
Il faudrait apprendre aux gens à avoir confiance en eux, ils se tromperaient moins sur eux plutôt qu'en écoutant les autres.
Prendre soin de soi et surtout des autres, je pense que lorsque nous sommes animés par cette forme de désir, c’est une vrai chance d’investissement.
Le désir donne du talent, le faite de vouloir.
C’est un grand facteur humain et le sport n’a d’intérêt que dans la mesure ou il amène techniquement à faire mieux pour une meilleur santé et un meilleur avenir, c’est cela qu'il faut voir, et cela c’est cohérent.
Donnez vous UN BUT dans la vie. Pourquoi pas la SANTÉ!
COACH DIPLÔMÉ D'ÉTAT
Formé - Diplômé - 20 ans d'expérience
Je mets mon expertise à ton service pour t’aider à progresser avec méthode et sécurité.
RÉSULTATS VISIBLES
Visibles - Mesurables - Durables
Atteindre ses objectifs demande un plan solide et de la constance.
Mon rôle : te guider comme je l’ai fait pour tous ceux qui m’ont fait confiance.
PROGRAMME SUR MESURE
Sur-mesure - Structuré - Résultats.
Chaque programme est conçu pour s'adapter à ta morphologie, ton rythme de vie et ton niveau actuel.